Las 5 claves del libro «¡Es la microbiota, idiota!»
Te contamos las 5 claves del libro "¡Es la microbiota, idiota!" donde la Dra. Sari Arponen nos desvela cómo todo nuestros males son por nuestro intestino.
La verdad del Giro de Italia está en la tripa de los ciclistas, y en las patatas
El análisis de las heces de 16 corredores durante la Vuelta de 2019 revela una relación directa entre la calidad de la microbiota intestinal de los corredores, hija de la dieta, y su clasificación final
Microbiota y ciclismo: una nueva herramienta para el rendimiento
La microbiótica de nuestro intestino es tan importante que afecta hasta el rendimiento en ciclismo. Te contamos cómo están relacionados y cómo puedes mejorarla.
La genética y el riesgo cardiovascular: la prevención como decisión de vida
La genética es capaz de decirte tu riesgo cardiovascular. Aquí te contamos cómo puedes conocer el futuro de tu salud para prevenir sustos.
TDAH en adultos: todo lo que necesitas saber
El TDAH no es solo cosa de niños. Cada vez se detecta más el TDAH en adultos . Por ello, aquí te contamos qué es, sus causas o sus síntomas para que puedas mantenerte alerta si te sientes identificado.
Estar en la zona: qué es y cómo se desarrolla
Estar en la zona o en flow es un estado al que muchos deportistas aspiran. Te contamos todo sobre este estado mental y cómo conseguirlo en nuestro centro.
Biofeedback: señales de tu cuerpo que debes observar
Debes prestar atención a las señales de alerta de que algo no va bien. Tu cuerpo es sabio. En este artículo te contamos todo sobre el biofeedback y las señales.
Microbioma intestinal: qué es, beneficios y cómo cuidarlo
Un microbioma intestinal sano es sinónimo de salud. En este artículo te contamos todo sobre ello incluyendo sus beneficios y cómo cuidarlo.
Limpieza del hígado: cómo la genética influye
En la limpieza del hígado interviene la genética. Conoce en este artículo cómo se produce la detoxificación de este órgano y cómo la genética entra dentro del proceso de tolerancia de sustancias.
Nutrigenética: qué es y en qué consiste exactamente
La nutrigenética es la forma de conocer la dieta perfecta para ti. Aprende aquí en qué consiste la unión entre genes y nutricion.
