Categoría: Salud integral y preventiva

La preparación física en el tenis siempre deberá ir enfocada a mejorar la capacidad para repetir esfuerzos de alta intensidad y optimizar la velocidad a la que se recupera el cuerpo cardiovascularmente.

Descubre cómo el adoptar un enfoque 360º para cuidarte como un deportista profesional, optimizará tu rendimiento, tu bienestar físico y mental, y tu calidad de vida en general.