Categoría: Lesiones y rehabilitación

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Golf Sin Lesiones: Biomecánica y Prevención del Swing

Tiempo de lectura: 9 minutos | Actualizado: marzo 2026   El golf proyecta una imagen de deporte tranquilo y de bajo impacto, pero la realidad clínica cuenta una historia diferente. El swing de golf es uno de los gestos deportivos más complejos que existen: se ejecuta en menos de 2 segundos, involucra una rotación del tronco de hasta 120°, genera velocidades de cabeza de palo superiores a 160 km/h en jugadores avanzados y somete a la columna lumbar a fuerzas de compresión de hasta 8 veces el peso corporal. En

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biomecánica de fútbol
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Prevención de lesiones en fútbol: Estrategias basadas en la evidencia científica

Tiempo de lectura: 9 minutos | Actualizado: febrero 2026 El fútbol es el deporte con mayor incidencia lesional a nivel mundial. Un futbolista profesional sufre una media de 2 lesiones por temporada, y en el fútbol amateur la cifra es aún mayor debido a la menor preparación física complementaria. Sin embargo, la investigación científica ha demostrado que hasta el 50 % de las lesiones más graves —incluyendo roturas del ligamento cruzado anterior (LCA) y lesiones musculares de isquiotibiales— pueden prevenirse con programas específicos. En RX2 Center, centro de medicina deportiva

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Inhibición artrogénica posterior a una cirugía de rodilla: un gran desafío en el ámbito de la rehabilitación.

La inhibición muscular artrogénica (IMA) representa un desafío considerable en el ámbito de la rehabilitación. Este fenómeno, que impide una contracción muscular eficaz tras una lesión o intervención quirúrgica, se presenta en aproximadamente el 44% de los procedimientos quirúrgicos del ligamento cruzado anterior (LCA).

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