
Golf Sin Lesiones: Biomecánica y Prevención del Swing
Tiempo de lectura: 9 minutos | Actualizado: marzo 2026 El golf proyecta una imagen de deporte tranquilo y de bajo impacto, pero la realidad clínica cuenta una historia diferente. El swing de golf es uno de los gestos deportivos más complejos que existen: se ejecuta en menos de 2 segundos, involucra una rotación del tronco de hasta 120°, genera velocidades de cabeza de palo superiores a 160 km/h en jugadores avanzados y somete a la columna lumbar a fuerzas de compresión de hasta 8 veces el peso corporal. En








