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preparación física

Preparación física

Desde 40€

Para esos deportistas que quieren dar un extra y buscan mejorar el rendimiento en su deporte. Desde RX2 ponemos a tu disposición una metodología de trabajo basada en evidencia científica junto a la tecnología más avanzada.

La preparación física se centrará en mejorar las necesidades propias del deportista. Se diseñará un programa individualizado, centrado en optimizar el perfil y con un enfoque integral.

Uno de nuestros aspectos diferenciales es la capacidad de realizar una medición constante como medio de monitorización y control de las variables del entrenamiento y el perfil del deportista. 

¿Qué es?

En la preparación física se trabajará de forma personalizada en base al perfil y objetivos del deportista, por medio de un entrenamiento totalmente específico e individualizado. 

Nuestros planes de entrenamiento están disponibles en diferentes planes y modalidades:

  • Individual
  • Por pareja
  • Grupos reducidos 
preparación física
estudio biomecánico

¿Qué beneficios tiene?

¿Cómo trabajamos con la preparación física?

estudio biomecánico

1. Entrevista inicial

Entrevista del equipo multidisciplinar con el paciente para recabar información y definir los objetivos del programa.

preparación física

2. Valoración funcional

Evaluación en detalle de la movilidad, fundamentos de movimiento, fuerza y condición física a través de test funcionales.

3. Diseño de un plan

En función de los objetivos y la valoración realizada se planifica un entrenamiento 100% individualizado.

preparación física

4. Evaluaciones constantes 

Como medio de control y progreso del entrenamiento.

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